私は一人で暮らす キムジフン ピザトースト

 

私は一人で暮らす キムジフン ピザトースト

 

ここ1年、韓国はコロナで、

外食より家で料理をしたり、

韓国特有の配達の 食事をする人が

増加しています。

 

配達の文化が発達してる韓国ですが、

度々配達の食事をしてると健康にも、

経済的にもダメージが来ますよね。

 

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そんなこんなで、先日　

バラエティー番組　の

”私は一人で暮らす”の再放送を見ました。

２０２０年、11月に放送された、

私は一人で暮らすに、

俳優の キムジフンさんが出演され、

とっても美味しそうな

ピザトーストを作られて、

私も挑戦して見ました♬

 

 

 

youtu.be/jPArqCSRlkQ

 

 

 

キムジフンさん、本人も大満足されてて、

見るからに、おいしそうですよね～^^♬

 

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＜作り方＞

 

食パンに、トマトソースを塗って

食パンの周りにマヨネーズをかけます。

 

そして、はちみつをかけて、卵を落とし、

電子レンジで

たまごが半熟になるぐらい調理し、

その上にトマト、ピザチーズをかけて

エアフライヤー　で、

5分位焼くと出来上がりです♪♩^^

 

 

 

ピザトースト

 

 

私が作ったピサトーストは、

キムジフンさんと全く同じでなく、

蜂蜜と、トマトソース、トマトがなくて

トマトソースの代わりに、ケチャップ、

トマトの代わりに、パプリカを入れました。

 

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マヨネーズのカロリーが気になりますが、

食べて見たところ

マヨネーズの塩味がよくきいてて

おいしい～～^^

 

是非、お自宅で作って見られると

よいかいと思います。